내 하나의 사랑

무시하기 쉬운 암 증상 10가지...기침 오래가거나 체중감소도 유의 무시하기 쉬운 암 증상 10가지... 기침 오래가거나 체중감소도 유의 무시하기 쉬운 암 증상 무시하기 쉬운 암 증상을 소개한 글이 화제다. 미국의 건강사이트 프리벤션닷컴이 미국 과학공공도서관저널(PLOS One)에 게재된 영..

차례상 차리는 법 더보기 1열 시접, 잔반, 메(밥) - 떡국은 우측, 술잔은 좌측. 2열 어동육서(魚東肉西) - 어찬은 동쪽, 육찬은 서쪽. 3열 탕류 - 육탕, 소탕, 어탕 순. 4열 좌포우혜(左鮑右醯) - 왼쪽에 포(脯), 오른쪽에 식혜. 5열 조율이시(棗栗梨枾) - 왼쪽부터 대추, 밤, 배. - 붉은 과실은 동, ..

저자 : 전옥표 [목 차] 프롤로그 살아있는 사람은 힘든 만큼 찬란한 미래가 있다 part 1 눈물을 참는 그대에게 괜찮다, 이 또한 지나가리라 넘어지면 실컷 울어라 스펙보다 뛰어난 무기는 꿈! 인생은 물 흐르듯이 흘러간다 좋아하는 일 하면서 먹고살다 강점에 초점을 맞춰라 좋아하는 것만..

걸으면 뇌가 젊어진다 제 1 장, 뇌를 깨우는 건강한 습관 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 좋아진다 걷기는 비만 치료제이다 걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 ..

혈관을 의심하라 『당신이 자꾸 아픈 진짜 이유, 혈관을 의심하라』 저자 한동하 박사는 다이어트에 목숨 거는 사람들에게 살 빼는 다이어트는 그만하라고 경고한다. 대신 혈관을 날씬하게 만드는 것만으로도 몸이 날씬해진다고 말한다. 무리한 성형수술로 종아리 근육을 잘라내는 것에 ..

연 4.9%~6% 넘는 상품 저소득층은 7.5%까지 복지와 나눔이 강조 되어 은행들이 역마진을 감수하면서까지 고금리적금 상품을 판매하고 있다. [중앙포토] 금리가 바닥을 기면서 금융권의 고금리 특판상품이 뚝 끊겼다. 수시로 나왔던 이벤트성 특판상품도 뜸 하다. 그러나 박근혜정부가 들어서..

<암 명의 윤영호 교수가 밝히는 암을 이기는 5대 생활법> '암 환자 1백만 명 시대'라고 할 만큼 우리 주변에는 암으로 고통받는 사람이 많다. 지난해 말 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 국내에 암 진단을 받은 사람만 1백만 명에 이른다. 국립암센터를 거쳐, 현재 서울대학병원 헬스..

(하버드대학교.인생성장 보고서) 저자 : 조지베일런트 도서정보 하버드대 공부벌레들의 인생보고서: 무엇이 우리를 행복으로 이끄는가? 하버드대 2학년생 268명, 서민 남성 456명, 여성 천재 90명... 그들의 수십 년 생에가 촘촘히 그려나가는 인생과 행복의 조감도! 사람들의 운명을 좌우한 ..

[이지현의 헬스&웰빙]봄철 심혈관 질환 예방과 응급조치 [머니투데이 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9D%B4%EC%A7%80%ED%98%84&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130323081106348" target=new>이지현기자][[이지현의 헬스&웰빙] 봄철 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%8B%..

'단지 이번만 운이 나빴을 뿐이야….' 주식 투자에 나섰다가 손해를 본 주부 이모(45)씨는 이렇게 생각하며 마음을 달랜다. 이씨는 재테크라곤 은행 예·적금밖에 모르고 살아왔지만, 이자가 너무 낮다 보니 난생처음 주식에 눈을 돌리게 된 초보 투자자다. 이씨는 "주택 대출도 갚아야 하..